אני אישית - פוחדת


התקופה האחרונה הייתה מלאה בהמון אירועים מצערים ועצובים מאד ומבחינת ביטחון אישי, אני מודה שזה משפיע עליי. תחושת הביטחון שלי נפגעה. ולמה אני מספרת לך את זה? כי ילד בן תשע שאני נפגשת איתו בקביעות סיפר לי על חלומות מפחידים שהתחילו להיות לו, הוא סיפר לי על זה שהוא פוחד לעלות לבד במדרגות לבית שלו ועל עוד כל מיני השפעות לא נעימות שנובעות מהמצב הביטחוני, ופגשתי ילד אחר בן חמש שחזר לגמגם לאחר שחזרו לו הפחדים, וילדה בת שלוש שלא עוזבת את אמא שלה לרגע. ילדים שומעים חדשות, צופים בטלוויזיה ושומעים מבוגרים שמדברים על המצב הביטחוני. אבל אף אחד לא מדבר איתם על הפחדים שלהם, ועל החששות שלהם ועל מה בדיוק קורה.חושבים שהם עדיין קטנים להבין. שאלו אותי הרבה הורים מודאגים, האם לדבר ולספר לילדים על המצב הביטחוני ועל הפיגועים הקשים או לא? אז התשובה היא כזאת- אם הילדים שלך ממילא נחשפים ושומעים חצאי דברים, אז חשוב מאד לדבר איתם ולהוציא אותם ממצב של חוסר וודאות למצב של וודאות. כי החוסר וודאות מייצר חרדות ודמיונות שלא נותנים מרגוע. אם הילדים שלך לא שמעו ולא נחשפו בשום מצב למצב הביטחוני ולאירועים האחרונים שהיו- אז, גם לא כדאי לחשוף אותם לזה ועדיף שיישארו בבועה הנעימה שלהם (מקווה שהיא כזאת). אני מזמינה אותך לשים לב אם לאחד הילדים שלך יש חרדות או קשיים שהתעוררו בגלל המצב הביטחוני ולהיות שם לצידו ולעזור ולהקל על הפחדים שנמצאים שם, דרך טיפול באמנות ניתן לשחרר את החרדות והפחדים האלו, ואני מזמינה אותך עכשיו לעזור לילד שלך ולהחזיר לו את תחושת הביטחון שלו.

 

 

שרה גרשוביץ MA מטפלת באמנות. מומחית בהתפתחות רגשית ילדים ונוער, ומדריכת הורים.